影视：韩国电影幻想下载，讲述了 "藏了尸体，明心盘坐运功恢复内力。巳时过半明心才结束修练，醒过来之后他欣喜不已，因为他发现自己的内力增长了一些。按照师父的说法和明心自己这些年的了解，他属于上乘资质，但是修练从来没有感觉到内力明显增长过，都是润物细无声，天长日久回过头才会发现增长。“这一次搏杀效果非常好啊！”明心笑道。不过很快明心又想道：“不过这种压榨式的修练，还是少用为好。这种压榨式的修练，看起来内力是增长了，但是身体经常处于超负荷状态，那就回带来伤害，而且还是不可逆的伤害！”“孟子曰：吾善养吾浩然之气。修练武功，其实重在一个养字，把身体维护得越好，修练速度才会越快，而且后劲十足！如果不善于维护身体，即使短时间内力增长快速，十年二十年之后内力将再难增长。”....

.